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미스터트롯2 결승전 결과 우승 안성훈 어제 미스터트롯2 13회에서는 결승전 생방송으로 진행되었으며 결과 진에는 안성훈, 선은 박지현, 미는 진해성에게 돌아갔습니다. tv조선 홈페이지 미스터트롯2 페이지로 바로 가시려면 아래 배너를 클릭하시면 됩니다. 시청률은 24%로 자체 최고시청률을 경신했는데요, 결승전 결과와 Top7 순위, 특별무대, 그리고 미스터트롯2 마지막회인 13회를 놓치진 분이나 다시보고싶은 분들을 위해 재방송 시간에 대해 알려드리겠습니다. 미스터트롯2 결승전 TOP7은 인생에서 의미가 있거나 자신의 스토리가 있는 노래를 선곡해 경연을 펼쳤습니다. 진욱은 가족을 위해 희생한 아버지의 삶을 위로하는 노래로 '서울 가 살자'(원곡:금잔디)를 불렀고 박성온은 '인생유정'(원곡: 주현미)을 불러 절절한 한이 담긴 목소리로 압도적인 실력.. 2023. 3. 17.
퇴행성 관절염 증상 관리 및 도움되는 치료방법 골관절염으로도 알려진 퇴행성 관절염은 관절을 완충시키는 연골의 점진적인 마모를 특징으로 하는 만성 질환입니다. 이것은 영향을 받은 관절의 통증, 경직 및 이동성 감소로 이어질 수 있으며 이는 사람의 삶의 질에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 퇴행성 관절염에 대한 치료법은 없지만 증상을 관리하고 질병의 진행을 늦추는 데 도움이 되는 몇 가지 치료 옵션에 대해 알려드리겠습니다. 잘 알아보시고 퇴행성 관절염 관리에 도움 되시길 바랍니다. 비약물적 치료퇴행성 관절염에 대한 비약물적 치료에는 생활 방식 수정, 물리 치료 및 보조 장치가 포함됩니다. 1. 생활습관 개선 퇴행성 관절염에 대한 가장 효과적인 비약물적 치료법 중 하나는 체중 관리입니다. 과체중은 관절에 부담을 가중시켜 증상을 악화시킬 수 있습니다. 균.. 2023. 3. 17.
효과적인 스트레스 관리 방법 6가지 스트레스는 일상생활에서 피할 수 없는 요소 중 하나입니다. 그러나 건강한 스트레스 해소 방법을 통해 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있습니다. 오늘 포스팅에서는 스트레스를 관리하는 6가지 방법에 대해 알려드리겠습니다. 천천히 읽어보시고 스트레스 관리 잘 하시기 바랍니다. 01. 규칙적인 운동 운동은 신체적, 정신적 건강 모두에 좋은 영향을 미치는데, 스트레스 해소에도 큰 역할을 합니다. 운동을 통해 신체적인 긴장감을 해소하고, 산소 공급량이 증가하여 뇌 기능이 개선되며, 쾌감을 느끼며 스트레스를 해소할 수 있습니다. 자신에게 맞는 운동을 선택하여 지속적인 운동을 해보시기를 추천드립니다. 02. 명상과 요가 명상과 요가는 마음의 평정과 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 명상을 통해 집중력과 집중력을 향상.. 2023. 3. 16.
항산화 면역 체계 강화 안티에이징 글루타치온 효과 알아보기 요즘 글루타치온 많이 드시죠? 글루타치온은 신체에서 발견되는 중요한 산화 방지제로 많은 생리학적 기능에 중요한 역할을 합니다. 이번 포스팅에서는 우리는 글루타치온의 이점인 항산화 효과, 면역체계 강화, 해독작용, 안티에이징효과, 운동능력향상에 대해 알아보고 그것이 어떻게 전반적인 건강을 증진시킬 수 있는지에 대해 알려드리겠습니다. 글루타치온데 대해 제대로 알아보시고 구매해보세요. 항산화 효과 글루타티온은 활성산소에 의해 야기되는 산화 스트레스로부터 몸을 보호하는 강력한 산화 방지제입니다. 활성산소는 세포를 손상시키고 암, 심장병, 알츠하이머와 같은 만성 질환의 발전에 기여할 수 있는 분자입니다. 글루타티온은 전자를 기증함으로써 활성산소가 신체에 손상을 입히는 것을 막음으로써 활성산소를 중화시키는 것을 돕.. 2023. 3. 16.
넷플릭스 다큐멘터리 나는 신이다 JMS 규모 교주 정명석 후계자 정조은 실체 정리 최근 넷플릭스 다큐멘터리 '나는 신이다:신이 배신한 사람들'이 나온 JMS에 주목도가 높아졌습니다. JMS는 어떤 단체인지 규모와 교주인 정명석, 후계자인 정조은에 대해 알아보겠습니다. JMS란? JMS는 이단으로 규정된 사이비 종교집단으로 기독교복음 선교회라는 이름의 단체입니다. 교주인 정명석의 사리사욕을 위해 존재하는 단체라고 하는데요, 신자 규모는 2만~3만으로 추정하고 있습니다. JMS는 한사람을 타겟으로 삼으면 지구상에 그 사람만 있는 것처럼 잘해주어 결국 JMS 신도밖에 인맥이 남지 않도록 만든다고 합니다. 영적결혼이라는 명목으로 하느님이 선생님(정명석)읠 몸을 빌려 사랑해준거다라며 성폭행을 합리화 한다고 하네요. JMS규모 JMS에서 가장 큰 행사는 3.16인데 바로 정명석의 생일이라고 합.. 2023. 3. 15.
2023년 1학기 2차 국가장학금 마감 전 신청하세요! 2023년도 1학기 2차 국가장학금 마감일이 하루밖에 남지 않았습니다. 2차 신청이 마감된 후에는 2023년 1학기 국가장학금 신청이 불가하니 꼭 신청기간 안에 신청하세요. 구체적으로 국가장학금이 무엇인지, 신청대상, 신청기간, 지원금액, 신청방법 알려드리겠습니다. 한국장학재단 홈페이지로 바로가시려면 아래 배너를 클릭하시면 바로 이동합니다. 국가장학금이란? 대학생 등록금 부담을 덜어주기 위해 재산과 소득이 일정 수준 이하인 대학생 중 성적 기준등의 기준을 만족하는 학생에게 나라가 지원하는 소득연계형 국가장학금입니다. 지원금액은? 2023년 국가장학금 지원금액은 등록금 범위 내 연간 350만원부터 전액 지원한다고 합니다. 유형에 따라 지급액이 다른데 아래 표 참고하시기 바랍니다. 기초•차상위 1~3구간 4.. 2023. 3. 14.
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