윤기나는 피부와 머릿결을 위해 매일 마셔야 하는 음료!

모델과 인플루언서들이 매일 커피대신 마시는 음료는 바로 말차입니다. 건강에 이점이 되면서 미용 효과까지 있다는 말차에 대해서 아래에서 알려드리도록 하겠습니다. 

 

말차

말차는 항산화, 항염증 등 건강에 좋은 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다. 커피와 같이 카페인 항유량은 높은데 이후 감소되는 것이 아니라 에너지를 끌어올리는 효과가 있다고 합니다. 또한 차 종류에서 발견되는 천연 긴장 완화제인 L-테아닌도 함유 되어있습니다. 건강 및 뷰티 전문가에 의하면 말차는 우리 몸을 강화하고 지원하는 특징이 있으며 건강하고 행복한 삶을 유지하는 데 필수적인 영양소와 수분을 공급한다고 해요! 또한 미용 효과도 있다는 있다고 하는데 아래에서 말차의 미용 효능 6가지에 대해 알려드리겠습니다. 

 

 

 

말차의 미용 효능 6가지

1. 모발과 피부 건강

말차의 해독 작용은 피부를 맑아지게 하고 염증과 여드름을 줄여주는 효과가 있습니다. 각종 영양소와 항산화 성분으로 인해 모발과 피부가 건강해지도록 합니다. 

 

2. 모발 성장 촉진과 윤기부여

말차의 항산화 성분은 두피를 건강하게 하는데 도움을 주어 탈모를 줄이고 모발성장을 촉진시킵니다. 특히 말차에 들어있는 비타민과 카테킨은 모발을 더욱 윤기있기 합니다. 

 

 

 

3. 노화방지

말차는 항산화제, 카테킨이 많이 들어있어 피부 세포를 손상시켜 노화를 촉진시키는 활성산소를 줄입니다. 따라서 잔주름과 주름을 줄이는데도 도움이 됩니다. 

 

4. 피부정화

말차에 함유된 엽록소는 피부에 활력을 주는 것으로 알려져 있습니다. 엽록소의 해독작용에 의해 피부가 맑아지고 안색을 더 건강하게 보이도록 하는데 도움이 됩니다. 

 

5. 수분공급

말차는 체내 독소를 제거해주어 건강한 피부와 모발을 유지하는데 필요한 수분 공급원입니다. 

 

6. 흰머리 방지

말차의 항산화 성분은 산화 스트레스와 싸워 흰머리가 생기는 것을 예방합니다. 

 

말차 열풍

말차의 인기는 틱톡에서만 봐도 알수 있는데요, #말차(matcha)의 조회 수는 무려 1억6,000만 회를 기록했다고 합니다. 

피부를 맑아지게 하고 윤기나는 머릿결을 위해 매일 아침 커피 대신 말차 한잔 마셔보시기 바랍니다 :)

 

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