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심리학✿6

심리학 용어 고슴도치 딜레마 해결방법 알아보기 오늘은 심리학 용어인 고슴도치 딜레마에 대해 알아보려고 합니다. 인간관계에 있어 서로 친밀함을 워하면서 동시에 거리를 두고싶어하는 심리인데요. 다양한 인간관계에서 나타날 수 있는 이 고슴도치 딜레마 뜻과 해결방법 아래 글에서 함께 알아보겠습니다. 보시면서 인간관계에서 일어나는 갈등에 대해 이해하고 갈등을 해결하시는데 도움이 되시길 바랍니다. 고슴도치 딜레마란? 인간관계에서 서로의 친밀함을 원하면서도 동시에 적당한 거리를 두고 싶어 하는 욕구가 공존하는 모순적인 심리 상태를 말합니다. 이는 독일의 철학자 아르투어 쇼펜하우어(Arthur Schopenhauer)가 1851년 저서 《의지와 표상으로서의 세계》에서 처음으로 언급한 개념입니다. 쇼펜하우어는 자신의 우화에서 추운 날씨에 두 마리의 고슴도치가 서로.. 2024. 1. 14.
심리학 용어 떠벌림 효과(Profess effect)로 다이어트 금연 성공하기 새해가 되어 다이어트나 금연과 같은 이루고자하는 목표 하나씩은 있으시죠? 오늘은 이 목표를 이루는데 도움이 되는 심리학 용어인 떠벌림 효과(Profess effect)에 대해 알아보려고 합니다. 어떤 것인지 확인해 보시고 적용해보시며 떠벌림 효과를 이용해 올해 목표 꼭 이루시는데 도움되시길 바랍니다. 떠벌림 효과(Profess effect)란? 자신이 달성하고자 하는 목표를 공개적으로 알림으로써 주위 사람들의 지원을 받아 목표를 달성하도록 하는 효과로서, 주변에 공개적으로 자신의 결심을 밝히면 실행력이 증가돼 목표를 보다 수월하게 성취할 수 있게 되는 심리 현상을 말합니다. 이 효과는 1955년 미국의 심리학자 도이치(Doitzsch)와 게라트(Gerard)가 실험을 통해 처음 밝혀냈습니다. 이들은 실험.. 2024. 1. 11.
심리학 용어 투사 뜻 예시 알아보기 오늘은 심리학 용어 중 투사에 대해 알아보려고 합니다. 투사는 내 생각을 타인에게 발사한다는 의미로 타인도 자신과 같이 생각하고 믿는 심리인데요. 어떤 내용인지 자세히 알아보겠습니다. 투사란(Projection)? 자신의 감정, 행동, 성격, 욕구, 충동등 스스로 만족할 수 없거나 납득하지 못하는 욕구를 가질 경우 그것을 다른 사람의 것으로 돌리고 자신은 그렇지 않다고 생각하는 일 또는 그런 방어기제입니다. 무의식속에서 자신을 정당화하는 마음의 작용을 이릅니다. 투사를 하는 사람들은 자신의 생각이 전부 옳다고 생각하고 다른 사람들도 똑같이 생각한다고 생각합니다. 그래서 그 생각에 반박을 하는 사람이 있을 경우 발끈하며 화를 내기도 해요! 투사의 예시 예를 들어 자신이 불안감을 느끼고 있을 떄, 다른 사람.. 2024. 1. 4.
20:80 파레토 법칙 알아보기 20:80 파레토의 법칙에 대해 들어본 적 있으세요? 20%의 원인이 80%의 결과를 만들어낸다는 법칙인데요. 파레토의 법칙은 비지니스등 다양한 분야에서 적용할 수 있습니다. 파레토 법칙(Pareto principle)이란? 파레토 법칙은 이탈리아의 경제학자 빌프레도 파레토가 19세기 말 이탈리아의 부의 분포를 연구하면서 발견한 법칙입니다. 파레토는 이탈리아 인구의 20%가 전체 부의 80%를 소유하고 있다는 것을 발견하고 이 현상을 "전체 결과의 80%는 전체 원인의 20%에서 일어난다는 법칙을 도츨했습니다. 파레토 법칙의 적용 파레토 법칙은 다양한 곳에서 적용할 수 있습니다. 예를 들면 아래 4가지 비지니스, 생산, 품질, 사고에서 파레토 법칙을 적용할 수 있습니다. 비지니스: 20%의 고객이 전체 .. 2023. 11. 30.
깨진 유리창의 법칙 알아보기 오늘은 심리용어인 꺠진 유리창의 법칙에 대해 알아보려고 합니다. 깨진 유리창의 법칙이 무엇인지, 이 법칙이 범죄예방에 어떻게 적용될 수 있는지와 기업의 고객 서비스에 어떠한 영향을 미치는지에 대해서도 함께 알아보겠습니다. 깨진 유리창의 법칙이란, 깨진 유리창을 방치하면 그 지점을 중심으로 범죄가 확산되기 시작한다는 이론으로 사소한 무질서를 방치하면 큰 문제로 이어질 가능성이 높다는 것을 의미합니다. 이 이론은 미국의 범죄학자인 제임스 윌슨과 조지 켈링이 1982년 발표한 논문 "깨진 유리창: 도시의 무질서와 범죄"에서 소개되었는데요. 이 논문에서 두 사람은 깨진 유리창을 방치하면 사람들이 그 지역이 관리되지 않고 무질서하다고 인식하며 범죄로 까지 이어질 수 있다고 주장했습니다. 윌슨과 켈링은 자신의 논문.. 2023. 11. 28.
더닝-크루거(Dunning-Kruger Effect)란, 발생하는 이유, 피하는 방법 알아보기 더닝-크루거(Dunning-Kruger Effect)에 대해 들어보셨나요? 최근 자기계발서를 읽으면서 많이 보았던 용어인데요. 조금 더 자세히 더닝 크루거 효과에 대해 알아보고 발생하는 이유와 피하는 방법에 대해서도 함께 알아보겠습니다. 더닝-크루거(Dunning-Kruger Effect)란 더닝-크루거 효과(Dunning-Kruger Effect)는 인간의 인식과 판단 능력에 관한 심리학적 현상으로, 주로 무지하면서 자신의 무지를 인식하지 못하는 사람들이 자신의 능력을 과대평가하는 경향을 나타냅니다. 이 현상의 발생 이유에는 여러 가지 심리학적 요소가 작용하며 세 가지 정도 이유를 알아보겠습니다. 더닝-크루거 효과가 발생하는 이유 1. 부족한 메타인지(Metacognition) 더닝-크루거 효과는 메타.. 2023. 8. 23.
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