반응형 히비스커스섭취주의사항1 노화방지 히비스커스 차 효능 섭취시 주의 사항 알아보기 노화방지에 좋은 히비스커스 차 즐겨 드시는 분들 있으시죠? 오늘은 히비스커스차의 효능과 섭취 시 주의 사항에 대해 알아보겠습니다. 히비스커스차 효능 히비스커스차는 아프리카, 아시아, 중동 등에서 오래전부터 마셨던 전통 차입니다. 히비스커스 꽃을우려내 만든 차로 새콤달콤하면서 진한 붉은 색의 차로 구연, 비타민C, 비타민A, 필수 지방산, 여러 미네랄 성분들이 함유되어 있으며 히비스커스의 효능으로는 다음과 같습니다. 혈압조절: 히비스커스차는 혈압을 낮추는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 히비스커스에 함유된 안토시아닌과 플라보노이드가 혈관을 확장하고 혈액 순환을 개선하여 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 실제로 히비스커스차를 섭취한 결과 수축기 혈압은 5~10%, 이완기 혈압은 2~7% 감소했다는 연구.. 2023. 12. 4. 이전 1 다음 반응형
