반응형 독감에좋은음식1 A형 독감에 좋은 음식 10가지 추천 이번 A형 독감은 유독 심하게 아팠다는 말을 들었는데요. 독감을 앓은 후 기침이 멈추지 않아 고생하시는 분들도 계시더라고요. 특히나 겨울 날씨가 건조해 기침과 가래가 계속될 수 있고 이것이 심해지면 천식이나 다른 병으로까지 이어질 수 있습니다. 몸에 이상 증상이 계속된다면 폐에 좋은 음식이나 목에 좋은 음식을 찾아 건강관리를 잘해야 합니다. 그래서 오늘은 A형독감(인플루엔자)에 좋은 음식 10가지를 포스팅해보도록 하겠습니다. 01. 생강 보통 생강을 따뜻한 차로 많이 마시는데 독감 이후 생긴 인후통 완화에 좋습니다. 그리고 생강은 항산화 및 항염증 효과도 있어 면역력을 올려주는데 도움이 됩니다. 02. 바나나 바나나 역시 부드러워서 독감으로 인한 목의 자극을 줄여주고 섬유질이 풍부해 장의 운동을 좋게 하.. 2023. 1. 11. 이전 1 다음 반응형
