치매 예방 방법 5가지 알아보기
치매는 뇌의 기능이 저하되어 기억, 사고, 판단력, 언어능력 등이 점차 감소하는 질환으로, 노화 및 유전적 요소와 함께 다양한 원인에 기인합니다. 치매 예방은 건강한 생활 습관과 적절한 뇌 활동을 통해 가능하며, 아래에는 치매 예방에 좋은 다양한 활동들에 대해 자세히 알아보겠습니다. 요즘은 치매가 젊은 나이에도 올 수 있다고 하니 치매예방 방법 5가지 보시고 미리 치매예방 하시기 바랍니다. 1. 두뇌 훈련 활동 퍼즐과 두뇌 게임 퍼즐, 수학 문제, 크로스워드 퍼즐, 스도쿠 등은 두뇌를 활발하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 이러한 활동은 기억력, 집중력, 문제 해결 능력을 강화합니다. 학습 활동 새로운 언어를 배우거나 새로운 기술을 습득하는 것은 뇌를 자극하는 훌륭한 방법입니다. 언어 배우기, 그림 그리기..
2024. 1. 29.
애슐리 퀸즈 가격 할인 받는 방법 8개 신용카드 추천
애슐리에서는 매년 생딸기 디저트 메뉴로 딸기축제를 합니다. 이번에도 2월 1일부터 시작하는데요. 애슐리는 통신사 할인이 없어 아쉽지만 할인 받는 방법 중 신용카드가 있습니다. 그래서 오늘은 애슐리에서 할인 받는 신용카드에 대해 알아보려고합니다. 또한 애슐리 런치 디너 어린이 성인 가격이 어떻게 되는지도 아래에서 함께 확인해보세요. 애슐리 딸기축제 알아보기 애슐리 가격 및 할인받는 신용카드 애슐리 가격 애슐리는 평일 주말 가격이 다르며 런치 디너 가격도 다릅니다. 성인, 학생, 미취학 아동 각각 가격 아래 표에서 확인해주세요. 평일 런치 평일 디너 주말 (공휴일) 즁학생 ~ 성인 19,900 25,900 27,900 초등학생 12,900 15,900 15,900 미취학 7,900 7,900 7,900 할..
2024. 1. 27.
