반응형 독서의유익1 매일 30분씩 독서하면 일어나는 일(feat. 역행자_자청 지음) 수많은 자기계발서에서 독서의 유익에 대해 강조합니다. 매일 30분씩만 독서를 해도 많은 이점들이 있습니다. 오늘은 역행자(자청 지음)의 내용을 바탕으로 매일 30분씩 독서하면 어떤 일이 일어나는지, 어떤 유익이 있는지 알아보겠습니다. YES24 뇌 세포 증가 역행자 책에 의하면 사람은 어떤 행동을 할 때 뇌의 일부분만을 사용하지만 독서를 할 때는 거의 모든 뇌의 영역을 활성화해 뇌세포를 증가시키고 지능을 상승시킨다고 합니다. 독서를 하게 되면 다양한 뇌의 영역이 정보를 주고받으며 뇌가 활성화 되며 뇌세포의 증가로 인해 뇌 신경망이 촘촘해진다고 합니다. 근육이 사용할 수록 증가하듯 뇌 근육도 증가하여 실행속도, 수행능력도 증가한다고 합니다. 삶의 레벨이 달라지는 요인 중 하나는 적절한 타이밍에 바른 의사.. 2023. 8. 21. 이전 1 다음 반응형
